Fitness
VfL Kloster Oesede
Sportangebote Fitness
Unsere Angebote
- Fit am Morgen
- Nordic Walking
- Bauch Beine Po
- Männerfitness
- Aerobic
- Step-Aerobic
Corona:
Wegen der aktuellen Corona Auflagen findet nur ein eingeschränktes Fitness Training im Freien auf dem Kunstrasenplatz zur Waldbühne statt.
Ansprechpartner
Bea Ferner
Tel. 0541-801137
Bea.Ferner@Osnanet.de
Sportwissenschaftlerin (Uni Münster, Nebenfächer Psychologie und Pädagogik) Fitness- und Gesundheitstrainerin & staatlich geprüfte Freizeitsportleiterin
Ausbildungen: Yogalehrerin (BYV, Bund der Yoga Vidya Lehrer) Rückenschullehrerin
Übungsleiter-Lizenzen: Fachlizenz-Judo, Allgemeiner Breitensport, Präventionssport „Haltungs- und Bewegungsapparat/ Herz- Kreislauf- Training“, Rückenschullehrerin, Rehabilitationssport „Stütz- und Bewegungsapparat“, Rehabilitationssport „Innere Organe“, Rehabilitationssport „Geistig Behinderte“;
Trainingszeiten
Corona Trainingszeiten:
Montags:
10:30 – 11:15 Uhr Fit am Morgen bei Bea
Dienstags:
18:00 – 18:45 Uhr Bauch-Beine-Po bei Bea
19:00 – 19:45 Uhr Männer Fitness bei Bea
Mittwochs:
19:00 – 20:00 Uhr Step Aerobic bei Kerstin
Trainingszeiten:
Montags:
08:45 – 09:30 Uhr Fit am Morgen bei Bea, Sporthalle Klosterstr. (Grundschule)
09:45 – 11:15 Uhr Nordic Walking bei Bea, Treffpunkt: Eingang Sporthalle Klosterstr.
19:30 – 20:30 Uhr Aerobic bei Kerstin, Sporthalle Zur Waldbühne
Dienstags:
18:45 – 19:45 Uhr Bauch-Beine-Po bei Bea Sporthalle Klosterstr (Grundschule)
19:45 – 20:45 Uhr Männer Fitness bei Bea Sporthalle Klosterstr. (Grundschule)
Mittwochs:
18:15 – 19:15 Uhr Yoga bei Bea Sporthalle Klosterstr. (Grundschule)
19:00 – 20:00 Uhr Step Aerobic bei Kerstin Sporthalle Zur Waldbühne