Fitness 

VfL Kloster Oesede

Sportangebote Fitness

Unsere Angebote
  • Fit am Morgen
  • Nordic Walking
  • Bauch Beine Po
  • Männerfitness
  • Aerobic
  • Step-Aerobic

Corona:

Wegen der aktuellen Corona Auflagen findet nur ein eingeschränktes Fitness Training im Freien auf dem Kunstrasenplatz zur Waldbühne statt.

Ansprechpartner

Bea Ferner
Tel. 0541-801137
Bea.Ferner@Osnanet.de 

 

Sportwissenschaftlerin (Uni Münster, Nebenfächer Psychologie und Pädagogik) Fitness- und Gesundheitstrainerin & staatlich geprüfte Freizeitsportleiterin

 

Ausbildungen: Yogalehrerin (BYV, Bund der Yoga Vidya Lehrer) Rückenschullehrerin
Übungsleiter-Lizenzen: Fachlizenz-Judo, Allgemeiner Breitensport, Präventionssport „Haltungs- und Bewegungsapparat/ Herz- Kreislauf- Training“, Rückenschullehrerin, Rehabilitationssport „Stütz- und Bewegungsapparat“, Rehabilitationssport „Innere Organe“, Rehabilitationssport „Geistig Behinderte“;

Trainingszeiten

Corona Trainingszeiten:

Montags:

10:30 – 11:15 Uhr Fit am Morgen bei Bea

Dienstags:

18:00 – 18:45 Uhr Bauch-Beine-Po bei Bea

19:00 – 19:45 Uhr Männer Fitness bei Bea

Mittwochs:

19:00 – 20:00 Uhr Step Aerobic bei Kerstin

 

 

Trainingszeiten:

Montags:

08:45 – 09:30 Uhr Fit am Morgen bei Bea, Sporthalle Klosterstr. (Grundschule)

09:45 – 11:15 Uhr Nordic Walking bei Bea, Treffpunkt: Eingang Sporthalle Klosterstr.

19:30 – 20:30 Uhr Aerobic bei Kerstin, Sporthalle Zur Waldbühne

Dienstags:

18:45 – 19:45 Uhr Bauch-Beine-Po bei Bea Sporthalle Klosterstr (Grundschule)

19:45 – 20:45 Uhr Männer Fitness bei Bea Sporthalle Klosterstr. (Grundschule)

Mittwochs:

18:15 – 19:15 Uhr Yoga bei Bea Sporthalle Klosterstr. (Grundschule)

19:00 – 20:00 Uhr Step Aerobic bei Kerstin Sporthalle Zur Waldbühne