Fitness
VfL Kloster Oesede
Sportangebote Fitness
Unsere Angebote
- Fit am Morgen
- Nordic Walking
- Bauch Beine Po
- Männerfitness
- Aerobic
- Step-Aerobic
Corona:
Wegen der aktuellen Corona Auflagen findet nur ein eingeschränktes Fitness Training im Freien auf dem Kunstrasenplatz zur Waldbühne statt.
Ansprechpartner
Bea Ferner
Tel. 0541-801137
Bea.Ferner@Osnanet.de
Sportwissenschaftlerin (Uni Münster, Nebenfächer Psychologie und Pädagogik) Fitness- und Gesundheitstrainerin & staatlich geprüfte Freizeitsportleiterin
Ausbildungen: Yogalehrerin (BYV, Bund der Yoga Vidya Lehrer) Rückenschullehrerin
Übungsleiter-Lizenzen: Fachlizenz-Judo, Allgemeiner Breitensport, Präventionssport „Haltungs- und Bewegungsapparat/ Herz- Kreislauf- Training“, Rückenschullehrerin, Rehabilitationssport „Stütz- und Bewegungsapparat“, Rehabilitationssport „Innere Organe“, Rehabilitationssport „Geistig Behinderte“;
Trainingszeiten
Trainingszeiten:
Montags:
08:45 – 09:30 Uhr Fit am Morgen bei Bea Sporthalle Klosterstr.
09:45 – 11:15 Uhr Nordic Walking bei Bea Eingang Sporth. Klosterstr.
19:30 – 20:30 Uhr Step Aerobic bei Kerstin Sporthalle Zur Waldbühne
Dienstags:
18:45 – 19:45 Uhr Bauch-Beine-Po bei Bea Sporthalle Klosterstr.
19:45 – 20:45 Uhr Männer Fitness bei Bea Sporthalle Klosterstr.
Mittwochs:
18:15 – 19:15 Uhr Yoga bei Bea Sporthalle Klosterstr.
19:00 – 20:00 Uhr Body Workout bei Kerstin Sporthalle Zur Waldbühne